Aspergers goud voor je darmen

Asperges (net als artisjokken, uien, knoflook en prei) zijn een geweldige bron van “”prebiotische vezels”. Het witte goud is de beste voedingsbodem voor de goede darmbacterien. Dat en nog veel meer over darmgezondheid leerden we bij  het laatste Arts en Voeding Congres in Utrecht.  Alle gezondheid begint in de gut… dus verse asperges zijn een must op het voorjaarsmenu. In een potje werken ze ook nog, maar bewaar dat voor na het seizoen.Meer weten? De metabolic experts van HHC staan voor je klaar.

Want all disease starts in the gut zei Hippocrates al in het jaar 400 voor Christus.