Hoe kom ik weer op mijn droomgewicht na de feestdagen?

13 januari 2024 | Health

Wil je snel af van die extra kerstkilo's? Het geheim ligt voor de hand: minder je voedselinname. Afvallen komt simpelweg neer op het principe van minder calorieën consumeren dan je dagelijks verbrandt. Na de gezellige feestdagen, die met name draaien om rijkelijk...

NIEUW: Microbioomscreening met AI bij AAYA

6 januari 2024 | Health, Metabolics

Nieuw bij AAYA is de introductie van de microbioomscreening via AI in de AAYA Health Check, het Overgang Consult én de Hormoon Check. AAYA Health & Cosmetic Clinics werkt hiervoor samen met het Microbelink Platform dat is opgericht door het jonge bedrijf...

Ambitie om krachtig tachtig te worden? Doe een Health Check

25 december 2023 | Algemeen, Health

Wie wil er nu niet krachtig en prachtig tachtig worden? Iedereen waarschijnlijk. Toch wachten veel Nederlanders nog steeds met het inschakelen van hulp tot ze daadwerkelijk ziek zijn. Maar draai de benadering eens om. Door op tijd inzicht te krijgen in hoe je lichaam...

Gezonde kerstsalade met zalm, courgette, bimi & granaatappel

19 december 2023 | Recepten

Ontdek de smaaksensatie van deze kerstsalade van Food by Sann met zalm & courgette – een heerlijk, gezond en feestelijk recept dat je vrienden en familie zal verrassen tijdens de feestdagen! De combinatie van gegrilde courgette, bimi, sappige granaatappel en een...

Wat stop jij in jouw voel-je-beter menu?

4 december 2023 | Health

Soms zit je even helemaal niet lekker in je vel. Grijp je dan ook vaak naar comfortfood, rijk aan suikers en vetten? Gek dat we dit doen, want deze producten bieden maar heel kort een positief gevoel, waarna je je op de langere termijn juist slechter voelt. Wat je eet...