Neem nog maar een stukje chocolade

Neem nog maar een stukje chocolade

Ben jij ook zo’n chocoladeliefhebber? Er gaat toch niks boven een heerlijk groot stuk chocolade na een lange en drukke werkdag?! Met name in een periode waarin we veel stress ervaren lijkt die onaangebroken reep in de kast nog verleidelijker. We kennen allemaal het...
De voordelen van het Prolon Fasting Mimicking Diet

De voordelen van het Prolon Fasting Mimicking Diet

Bestel de Prolon Box vandaag! Speciale actie voor de maand December: €175 ipv €199; gebruik deze code: Prolon175@$! Vasten kan gezien worden als een preventiemiddel- en methode om de geest en het lichaam jong en gezond te houden. Is dit zweverig? Absoluut niet! Het...
Zout is goed en fout

Zout is goed en fout

Zout is goed en fout met 5 tips om zoutbewust te eten Zout is lekker. Zout conserveert. Zout is een smaakversterker. Zout is ook noodzakelijk. Maar… teveel zout is slecht voor ons lijf.  Hoe doseer je nu de juiste hoeveelheid? Evolutionair gezien komt alle leven op...
Asperges: Goud voor je darmen

Asperges: Goud voor je darmen

Aspergers goud voor je darmen Asperges (net als artisjokken, uien, knoflook en prei) zijn een geweldige bron van “”prebiotische vezels”. Het witte goud is de beste voedingsbodem voor de goede darmbacterien. Dat en nog veel meer over darmgezondheid...
follow your gut feeling

follow your gut feeling

Follow your Gut Feeling Vlinders in je buik? Niet kunnen eten, of juist heel veel eten door stress? Gut feeling? Ja, onze darmen zijn echt ons tw eede brein! En, hoe we ons voelen wordt beinvloedt door wat je eet! Onze darmen staan via de vagus nerve, een zenuwbaan,...
Holland Health Clinic opent pop-up clinic in Zaandam!

Holland Health Clinic opent pop-up clinic in Zaandam!

Yes, we’re opening our first pop-up clinic!   Onze eerst pop-up clinic en daarmee tegelijk onze 2e vestiging. Naast Amsterdam-Zuid is Holland Health Clinic nu ook te vinden in Zaandam! Afgelopen zaterdag 31 maart was het feest: ras-onderneemster Floor...