22 april 2024 | Algemeen, Health, Mind, Motivation
Als werkgever wil je natuurlijk dat je een energiek en productief team hebt. Maar hoe zorg je ervoor dat je werknemers minder vermoeid zijn en met meer energie hun werk kunnen doen? Dit artikel onthult 5 effectieve tips die werknemers kunnen toepassen om vermoeidheid...
25 maart 2024 | Algemeen, Health, Hormones, Motion
Opvliegers, slapeloze nachten, onregelmatige menstruatie en intense vermoeidheid.. De overgang is een natuurlijk proces en helaas horen bovenstaande klachten daar allemaal bij. De ene heeft er meer last van dan de ander. Toch blijkt uit recent onderzoek dat een derde...
4 maart 2024 | Health, Mind, Motion
Als arts, diëtist, orthomoleculair therapeut, personal trainer, fysiotherapeut, of leefstijlcoach probeer je mensen naar een gezonder en gelukkiger leven te begeleiden. Bij het bieden van effectieve begeleiding komen zeker wat uitdagingen kijken. Voel je als...
23 februari 2024 | Health
Alle algemene adviezen voor een gezonde leefstijl kennen we wel: geen stress, slapen, gezond eten en bewegen. We denken vrijwel allemaal dat we op het blauwe Google maps lijntje richting krachtig tachtig zitten. Maar in de praktijk komt ruim 70% van ons helaas uit bij...
12 februari 2024 | Health
Een succesvol bedrijf draait op vitale medewerkers. Maar weet jij eigenlijk hoe het gesteld is met de gezondheid van jouw team? Als ze zowel fysiek als mentaal lekker in hun vel zitten, heeft dat niet alleen voordelen voor henzelf maar ook voor jouw bedrijf. Met het...
